Es una técnica de medicina tradicional china que trata de la inserción
y la manipulación de agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar
la salud y el bienestar en el paciente.
ara perder peso gracias a la técnica de la acupuntura necesitamos que
los profesionales de la técnica nos inserten agujas esterilizadas en
la zona de nuestras orejas, algo que reducirá significativamente nuestra
ansia de comer a todas horas. Pero esto no es lo único que debemos hacer
para adelgazar por esta técnica.
Además de colocar las agujas debemos acompañar esta práctica con un buen
plan de alimentación ya que una de las grandes ventajas de la aplicación
de la acupuntura en los planes de adelgazamiento es que no debemos dejar de
comer para poder reducir esos kilos que nos sobran, solo controlar nuestra ansia.
Ese plan de alimentación del que hablamos no incluye nada especial
fuera de nuestro alcance ya que se trata de eliminar las grasas
saturadas y los azúcares, potenciando el consumo de frutas, vegetales
y bebiendo como mínimo dos litros de agua diariamente. Por ello,
la acupuntura se ha convertido en una de las formas más recurridas
actualmente para adelgazar ya que controla nuestra ansia de comida entre horas.
