Bebidas para bajar de peso

Bebidas para bajar de peso

Cuando la vestimenta no nos cierra por completo y nos aburrimos de esta situación que cada vez se hace más extensa, es hora de hacer algo para perder peso y perder medidas, sobre todo en la zona abdominal.

Para comenzar, debemos abandonar esos malos hábitos de alimentación, dejar de lado la vida sedentaria incluyendo una rutina de ejercicios o la práctica de algún deporte y añadir a la dieta, diversas bebidas ideales para reducir la barriga.

¿No puedes o no quieres bajar de peso?

¿No puedes o no quieres bajar de peso?

Alguien que dice: “no puedo bajar de peso”, verdaderamente podría hacerlo pero no quiere pasar por el sacrificio de reformar sus hábitos alimenticios y tener que hacer ejercicio.

Tenía bastantes deseos de comer champiñones salteados, así que me fui a un restaurante a satisfacer mi antojito pero cuando miré el menú no los vi por ningún lado. Le supliqué a la mesera: “Por favor, ¿podría conseguir una orden especial para mí? y aseguró: “No puedo”. ¿Pregúntale al cocinero si puede cocinarlos?, insistí, y afirmó: “No puedo, solo servimos lo que ve en el menú”.

La piña: tu mejor aliada para perder peso

La piña: tu mejor aliada para perder peso

Con la llegada del importante tiempo vacacional pensamos en ponernos en forma y tener una buena figura para el verano. La piña es una fruta con múltiples propiedades que otorga a la persona que la consume  una serie de beneficios que favorecen a mantenerse en forma.

Es una fruta muy sana y maravillosa para la pérdida de peso. Pertenece a la familia de las bromeliáceas, es decir, las plantas que podemos encontrar en climas tropicales.

Los beneficios para adelgazar son múltiples. Es un alimento que es posible introducir en bastantes recetas y es compatible con diversos sabores. Asimismo, es una de las frutas estrella para hacer exóticos cócteles.
Desde hace varios años, se conoció que las propiedades de la piña son antitumorales y previenen el cáncer. Tomar el extracto de la piña en zumo en ayunas es la mejor forma de asimilar todos y cada uno de sus nutrientes.