El correcto funcionamiento sistema linfático permite purificar el organismo. El fluido regular de la linfa, que se filtra a través de los ganglios, favorece la eliminación de sustancias dañinas para nuestro cuerpo. ¿Qué ocurre si la circulación del sistema linfático se obstruye? Aparecen problemas vasculares, hinchazón, piernas cansadas, varices, fatiga...
Además de los beneficios físicos, el drenaje linfático es un importante sedante, atenúa el dolor y tiene probados efectos tranquilizantes. Y, por último, favorece la limpieza y la renovación de los tejidos por lo que está completamente indicado en los casos de acné.
El drenaje consiste en realizar presiones proporcionadas y rítmicas en distintas partes del cuerpo: desde los tobillos hasta los hombros; en todos puntos clave de los canales linfáticos.
La fuerza que se ejerce sobre el cuerpo debe ayudar a restablecer el bienestar. Por eso es importante que la manipulación no cause dolor. Para conseguir los mejores resultados, las presiones deben ser pausadas y suaves.
Los movimientos del drenaje se realizan de forma centrípeta, es decir en dirección hacia el corazón. El recorrido corporal debe hacerse con movimientos circulares.
Para conseguir el inmediato bienestar, hay que favorecer la comodidad y la relajación. El masaje debe realizarse en un lugar tranquilo, que goce de una temperatura ambiental de aproximadamente unos 25 grados centígrados. También las manos del terapeuta deben estar cálidas.
A pesar de las infinitas bondades del drenaje linfático hay algunos casos en los que está contraindicado. No se puede practicar este tipo de manipulación corporal cuando existen alteraciones del ritmo cardíaco, en los casos de hipotensión, de hipertiroidismo. Tampoco se aconseja el drenaje cuando existen infecciones agudas, fiebre o tumores malignos.
