¿No puedes o no quieres bajar de peso?

¿No puedes o no quieres bajar de peso?

Alguien que dice: “no puedo bajar de peso”, verdaderamente podría hacerlo pero no quiere pasar por el sacrificio de reformar sus hábitos alimenticios y tener que hacer ejercicio.

Tenía bastantes deseos de comer champiñones salteados, así que me fui a un restaurante a satisfacer mi antojito pero cuando miré el menú no los vi por ningún lado. Le supliqué a la mesera: “Por favor, ¿podría conseguir una orden especial para mí? y aseguró: “No puedo”. ¿Pregúntale al cocinero si puede cocinarlos?, insistí, y afirmó: “No puedo, solo servimos lo que ve en el menú”.

La Obesidad y Los Trastornos del Sueño.

El profesor Rubén Santoyo Ayala dijo que la obesidad se ubica entre los principales detonantes de problemas al dormir, dado que entre 80 y 90 por ciento de quienes no logran un sueño reparador tiene exceso de peso.
 El especialista vinculado al Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional de Occidente del Imss en Jalisco agregó que la obesidad se conoce sobre todo por facilitar laformación de afecciones metabólicas como diabetes e hipertensión, ‘pero a la hora de un sueño reparador éste no se consigue en personas obesas’. Señaló que a mayor obesidad mayor será el problema de sueño, ‘y aquellos con índices de masa corporal de 30 a 40, en otras palabras obesidad mórbida, son quienes sufren cambios importantes a nivel físico debido a que la acumulación de grasa desplaza órganos como los pulmones, al comprimirlos y soslayar así una respiración adecuada’.