Hormona Para Bajar de Peso.

Con el fin de ayudar a combatir el sobrepeso y la obesidad que afectan a más de mil 900 millones de individuos en todo el planeta, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tania Paloma Quesada López, estudiante de doctorado en biomedicina orientada al estudio de patologías metabólicas en la Universidad de Barcelona, analiza la hormona FGF21, la cual estimula la pérdida de peso y mejora el metabolismo de la glucosa.

FGF21: hormona quema grasa

Desde hace un par de años, con una beca del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), Tania Quesada López Desarrollar su doctorado en biomedicina orientada al estudio del metabolismo, señalización metabólica y patologías asociadas en uno de los laboratorios más prestigiados a nivel mundial.

No Todas Las Dietas Son Iguales

No Todas Las Dietas Son Iguales

Gente en todo el mundo, de cualquier credo, raza o comunidad es consciente del sobrepeso. Tienen diferentes razones para perderlo. Algunos quieren verse bien, algunos desean para pérdida de peso mientras que algunos otros lo necesitan para estar sanos. Podemos ver gente trabajando duro para seguir la tendencia. Gimnasios y planes de dieta se utilizan por todas partes hoy. Pero la planificación de cada dieta deben seguirse de acuerdo a distintos cuerpo y sus potencialidades para perder peso.

Una dieta no puede trabajar o adaptarse a todo el mundo. Un Plan de dieta debe tener un plan a seguir.

Las Metas Dificiles Pueden Dificultar el Adelgazamiento.

Las Metas Dificiles Pueden Dificultar el Adelgazamiento.

Bastantes individuos, al empezar una dieta, suelen proponerse metas súper difíciles como bajar 15 kg en un mes, acabar todo el carbohidrato de las alimentación, etc.

Pero, según la ciencia, empezar una dieta con toda esa disposición no es algo muy importante. En esos casos es mejor ser algo pesimista.

Esa es la conclusión de un grupo de investigadores japoneses, que acompañaron a 101 voluntarios con sobrepeso durante seis meses. Estos percibieron que los pacientes que empezaron las dietas más optimistas eran los primeros en abandonarla.

Según los cientificos, eso pasa porque cuando la gente están muy optimistas acaban preocupándose mucho menos con la propia salud y por eso terminan cediendo más fácil a las tentaciones.


El estudio advierte que es primordial que cada persona respecte sus límites para conseguir resultados satisfactorios a la hora de bajar de peso.