Encuentra cómo perder peso luego del embarazo
Te decimos como alimentarte luego del parto, con el finalidad de conservar tu peso sin desatender su salud.
Una madre requiere cuidarse y recuperar fuerzas. El descanso y una dieta equilibrada son de gran importancia para obtener todas las vitaminas y minerales que ayudarán a sentirte mejor y puedas cuidar de tu bebé.
Ahora que eres mamá experimentarás cambios en tu cuerpo tanto físicos como mentales, por lo cual es importante que estés bien alimentada para que tu cuerpo pueda llevar a cabo todas las modificaciones que tiene.
