La piña: tu mejor aliada para perder peso
Con la llegada del importante tiempo vacacional pensamos en ponernos en forma y tener una buena figura para el verano. La piña es una fruta con múltiples propiedades que otorga a la persona que la consume una serie de beneficios que favorecen a mantenerse en forma.
Es una fruta muy sana y maravillosa para la pérdida de peso. Pertenece a la familia de las bromeliáceas, es decir, las plantas que podemos encontrar en climas tropicales.
Los beneficios para adelgazar son múltiples. Es un alimento que es posible introducir en bastantes recetas y es compatible con diversos sabores. Asimismo, es una de las frutas estrella para hacer exóticos cócteles.
Desde hace varios años, se conoció que las propiedades de la piña son antitumorales y previenen el cáncer. Tomar el extracto de la piña en zumo en ayunas es la mejor forma de asimilar todos y cada uno de sus nutrientes.
