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lunes, 6 de mayo de 2013

Yesoterapia y Otros Metodos Rapidos de Belleza.




Yeso, calor, microcorrientes y ultrasonido, viejas herramientas que el hombre ha usado para el tratamiento del dolor en caso de fracturas y golpes en los músculos, fueron la inspiración de lo que la electromedicina está diseñando para la estética femenina.

La yesoterapia, la electroestimulación con microcorrientes y los velos de colágeno para la piel se pusieron de moda porque son técnicas flash que reducen medidas o emparejan la piel en cuestión de horas.

 Y es que reducir medidas en tan sólo 96 horas parece un milagro. Un milagro pasajero, pues, según Martha Garnica, profesional de la medicina estética, los tratamientos flash son rápidos y efectivos pero no duraderos. Así es la yesoterapia, que se utiliza cuando hay pequeños depósitos de grasa en el abdomen, los glúteos, las piernas o los brazos, aunque lo más frecuente es el yeso en el torso. "El yeso tiene aquí la función de deshidratar el tejido y reducir las medidas. Debe permanecer en la zona afectada entre cuatro y ocho días y puede quitar hasta 10 centímetros de la parte tratada".

Pero si la emergencia es en el rostro, la medicina estética tiene el velo de colágeno, una película que devuelve diez años de juventud por una sola noche. "La piel queda con brillo, pareja y con una apariencia joven y saludable". Al día siguiente, el efecto de piel de porcelana desaparece, pero el colágeno pone su granito de arena para nutrir y regenerar la piel.




De emergencia también son los bioimplantes, a través de los cuales se aplica una inyección con sustancias como el procolágeno con triglicéridos, de manera tal que la parte tratada (labios, líneas de expresión en la frente o alrededor de la boca) queda rejuvenecida. Con los bioimplantes, a diferencia de otros tratamientos de efecto rápido, el resultado es más duradero. Puede inclusive permanecer por cinco años.

También al rostro es posible ocultarle las manchas, los poros abiertos y las cicatrices como por arte de magia, con un tratamiento flash denominado microdermoabrasión, que consiste en realizar a la piel un peeling mecánico con cristales de cuarzo.


Las microcorrientes son otro de los instrumentos aportados por la electromedicina para obtener cambios estéticos inmediatos. Junto al ultrasonido, son una suerte de cirugía sin bisturí. En medicina, el ultrasonido es una técnica terapéutica para la reducción del espasmo muscular y del tendón. En estética se utiliza para tonificar el rostro, el cuello, el abdomen, los glúteos, los brazos y las piernas.

















Yesoterapia y Otros Metodos Rapidos de Belleza.

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sábado, 5 de enero de 2013

Levantamientos olímpicos: cuida tu técnica


Antes, la halterofilia era desconocida para la gran mayoría. A día de hoy, con el auge del CrossFit, los movimientos olímpicos han cobrado mucha popularidad. Son ejercicios muy beneficiosos y útiles, pero solo para aquellos que realmente lo necesiten y que además, puedan realizar una buena ejecución.


Pero es bastante común ver a gente entrenando con este tipo de ejercicios y en la mayoría de los casos, la técnica es nefasta, lo cual puede derivar en serios problemas. Siempre lo más importante es afianzar la técnica antes de poder entrenar con cargas más elevadas, es imprescindible.


La técnica es incluso más importante en los movimientos olímpicos, cuya característica principal es la potencia muscular, para lo cual es obligatorio una tener una ejecución perfecta. En los vídeos podemos comparar 2 técnicas diferentes. La de un niño de 6 años y la de un adulto.


El vídeo del niño es un ejemplo exacto de lo que se debe a edades tempranas, el aprendizaje de la técnica. Afianzar cualquier tipo de ejecución y trabajar sobre los patrones motores a estas edades es esencial para el correcto desarrollo deportivo.


Sin embargo, en el vídeo del adulto podemos observar como la prioridad es el peso cuando ni siquiera aún se tiene dominada la técnica, gran error. Y esta ejecución no es de las más sorprendentes, es fácil ver en gimnasios gente haciendo cargadas o arrancadas usando prácticamente los hombros y retorciéndose hasta unos grados insospechados.


Señores, nuestra columna vertebral tiene límites, y una vez que los pasas, no hay vuelta atrás. Dedicad tiempo a aprender, tendréis mejores resultados y evitaréis problemas.


 


fuente: vitonica

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