Si bien no es técnicamente una pimienta, sino un pimiento, la cayena es una de las más picantes que existen dentro de su clase, ya que tiene un alto contenido de capsaicina, el principio activo que poseen todos los de su clase. Pero sus propiedades no se quedan aquí, sino que también sirve para perder peso. ¿Quieres conocer más acerca de sus beneficios para adelgazar? No tienes más que leer el siguiente artículo.
Estas son las principales propiedades de la pimienta de cayena para perder peso:
Aumenta el metabolismo: Al parecer, el consumo de pimienta de cayena tendría efectos quema grasas sobre el organismo. Todo radicaría en su ayuda para aumentar el metabolismo, lo cual sería determinante para perder peso. Es muy común que se la emplee con asiduidad en remedios caseros y dietas para perder peso.
Es buena para la digestión: Tiene efectos digestivos y es por esta razón, justamente, que puede ayudar a aumentar el movimiento intestinal. De hecho, se la suele emplear para combatir el estreñimiento. Esto es algo que, por todo concepto, es muy positivo para ayudar a perder peso, sobre todo para aquellos que tienen problema de regularidad intestinal.
Fácil de consumir: Se le puede añadir pimienta de cayena a todo tipo de comidas, sin ningún problema. Sólo tienes que estar preparado para consumir picantes, desde ya. Por otra parte, se la puede beber en infusión o incluso también se la puede conseguir en comprimidos, para poder tomarla con una mayor facilidad. Como has visto, es bastante versátil. Conviene evitar sus semillas.
Otras propiedades: Al ayudar a aumentar la temperatura corporal con su potencia, hace que la sensación de calor sea más leve. No por nada los picantes se consumen tanto en sitios cálidos. También es buena contra el colesterol y tendría propiedades antioxidantes, entre otras cosas.
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