¿Quieres controlar tu peso? Conoce cuántas calorías poseen tus bebidas
Bajar de peso no resulta una labor sencilla. Si deseamos reducir esos rollitos, deberías conocer qué bebidas engordan para prevenir consumirlas y mantener la silueta.
Aunque dicen que tomar agua es imprescindible para bajar de peso, no todas las bebidas son nuestras aliadas. Ya que, es posible tomar algún líquido que contiene un alto porcentaje de calorías y nos juegan en contra con el fin de reducir esos rollitos. Así que antes de beber cualquier bebida favorita, asegúrate de que no tenga muchas calorías para tu organismo.
Sin embargo, ¿Cuáles son las bebidas con enorme porcentaje de calorías? Aquí te las decimos:
Café helado: Esta es la bebida preferida de mucho, sobretodo en climas de bochorno. Pero lo nocivo es que posee 560 calorías que nos hace subir de peso.
Mojito: Cuando nos acercamos a festejar un importante motivo, no falta un trago de mojito. Aunque no lo creas, esta bebida tiene hasta 225 calorías.
Batido: Si bien las frutas son las preferidas para bajar de peso, los batidos no son recomendables para adelgazar, pues poseen hasta 470 calorías.
Cerveza: Aunque algunos dicen que es saludable, lo cierto es que la cerveza posee 135 calorías que nos juega en contra para conseguir la ansiada silueta.
Chocolatada: este tipo de bebida logra ser nutritiva, pero a la vez nos puede hacer engordar. Contiene 360 calorías.
===> Usa ESTE método para curar tus células de grasa y obligar tu cuerpo a quemar grasa de nuevo.
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