Té de jengibre para adelgazar

Té de jengibre para adelgazar

El jengibre goza de más beneficios de los que imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte saludable. Antes de darte la receta te vamos a decir todas las maneras en las que este té va a mejorar tu vitalidad.

¿Quiere bajar de peso? ¡Coma cinco veces!

¿Quiere bajar de peso? ¡Coma cinco veces!

De acuerdo con especialistas en nutrición, lo idoneo para el cuerpo humano es comer cinco veces al día, 3 de ellas de manera completa, como el desayuno, la almuerzo y la cena, y 2 colaciones.

No obstante, la costumbre de los latinos no es precisamente la de realizar 5 comidas, pues Muy al contrario, En determinadas ocasiones no se hacen ni las 3 elementales, y uno de los factores son los periodos vacacionales.

Si querés perder peso comé exactamente lo mismo, pero despacio

Si querés perder peso comé exactamente lo mismo, pero despacio

Investigadores del Hospital General Laiko de Atenas, descubrieron que algunas hormonas intestinales resultan liberadas a lo largo de las comidas Con El Fin De generar la sensación de saciedad dentro del cerebro. Por lo tanto realizaron un análisis para averiguar si la velocidad de la alimentación afecta la producción de estas hormonas.